Tipp, ötlet, tanács, fortély, praktika a mindennapokhoz

Fejfájás, migrén

Akinek még soha nem fájt a feje, nem is tudja elképzelni, hogy emberek ezzel élnek és dolgoznak. Pedig mi, fejfájósok ezt már tökélyre fejlesztettük. Előző munkahelyemen két szintén fejfájós kollégával még klubot is alakítottunk, ez a kórság ugyanis valahogy mindig összeköti a benne szenvedőket. A klubban azt megállapítottuk, hogy a fejfájáscsillapító például sokkal jobban és gyorsabban hat, ha kólával vesszük be. De nem ám diétással, hanem szigorúan a cukrossal. (Nekem a Pepsi volt a jobb, a fiúknak a Coca.)

A tej egészséges, még ha tejcukor-érzékeny vagyok is

Ágnes tippje

Mióta falura költöztünk, csak házi tejet iszunk. Az első hetekben fel kellett vizeznünk, annyira más volt, mint a bolti tejek. Az ultrapasztőrözött laktózmentesről nem is beszélve! Én ugyanis tejcukor-érzékeny vagyok, kevés a szervezetemben a laktáz enzim.

Hogyan tartsuk ránctalanul a bőrünket?

Testünk sejtjei 70 százalékban vízből állnak, az öregedéssel viszont a bőrünk egyre több vizet veszít. A külső hidratálás csak akkor ér valamit, ha belsőleg is pótolod a vizet. Azaz legalább napi két liter ásványvizet vagy gyógyteát érdemes meginni. A víz külsőleg is beválik. A hideg zuhany vagy arcmosás élénkíti a bőr vérkeringését, amelytől az arc és a test egyaránt sugárzóan szép lesz. Érdemes kipróbálni az avokádót, ugyanis ez a gyümölcs olyan zsírsavakat, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, amelytől a bőr sima és hidratált lesz.

Várjuk profin a vendégeket!

Szerintem nagyon sok háziasszony számára rémálom a vendégvárás, holott neki az adott alkalommal igazán csak a szórakoztatással kellene törődnie, no meg azzal, hogy ő jól érezze magát. Otthonra úgyis többnyire valamely jeles családi esemény kapcsán hívunk társaságot. A profi szervezőktől azért el lehet lesni néhány trükköt a házi partiszervezéshez is.

Gyertyafolt tisztítása

A szőnyegre vagy más textilre cseppent gyertyafoltot, viaszt könnyen ki tudjuk venni, ha itatóspapírt teszünk rá, és meleg vasalóval átvasaljuk.

Feliratkozás a következőre: Főoldal